Они похудели?

[svyatogorodski]

ЗОЖ – это вообще пиздёж. С. Шнуров из Ленинграда.

Некоторые мои знакомые (почему-то, в основном, всё прекрасного пола) уже давно обзавелись браслетами-трекерами и внимательно считают число шагов в день, ориентируясь на магическое число в 10К шагов. Ведь всем известно, что это и есть золотая норма ЗОЖ. Типа, ученые подсчитали. И надо же, оказывается, это еще одна городская легенда -- число придумали в качестве пиара к первому трекеру, выпущенному перед олимпиадой в Токио и названному Manpo-Кei, что в переводе с японского означает «измеритель десяти тысяч шагов». А смысл в том, что это больше того, что проходят за день в среднем, но в пределах разумного, а, главное, легко запомнить. И вся магия.

Comments

[beobahter.livejournal.com]

Когда немцы в начале Первой Мировой захватили всю Бельгию и пол-Франции, то некоторые части в первый месяц войны проходили по 35 км в день. И не просто так, а с боями и в полной выкладке, а это 30 кг.

[svyatogorodski.livejournal.com]

25-30км – нормальный поход, 6-10 часов ходу. А 75км в день – это другое.