Все-таки это другой разряд. За 2:08 в хороших условиях бегает много кто в последнее время, а Кипчоге в разряде ед и неповт.
15 сек/км это хорошее приближение в широком диапозоне к двум вещам – удвоение дистанции, ухудшение разряда. У очень тренированных зазор меньше – 1. начиная с кмс, переход разряда это меньше чем 15 сек/км (хотя из-за того что скорость больше улучшить 15 сек становится намного сложнее в процентном отношении это большее ускорение), 2. у тренированных на очень длинные дистанции на дистанции в два раза короче не будет такого большого выигрыша, например у той же Лоны 10км с темпом 3, а марафон 3:15.
![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png){kind=small}
no subject
Date: 2021-08-08 11:42 am (UTC)15 сек/км это хорошее приближение в широком диапозоне к двум вещам – удвоение дистанции, ухудшение разряда. У очень тренированных зазор меньше – 1. начиная с кмс, переход разряда это меньше чем 15 сек/км (хотя из-за того что скорость больше улучшить 15 сек становится намного сложнее в процентном отношении это большее ускорение), 2. у тренированных на очень длинные дистанции на дистанции в два раза короче не будет такого большого выигрыша, например у той же Лоны 10км с темпом 3, а марафон 3:15.