С праздничком
Mar. 22nd, 2024 10:21 pm![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png){kind=small}
svyatogorodski«Обязан человек напиться в Пурим, пока не перестанет отличать [«ад де-ло яда»] «Проклят Аман» от «Благословен Мордехай»». (Талмуд, трактат Мегила, 7:2)
После пары недель перерыва пробежал сегодня свой стандартный круг (22км) со спуском из святого города. На этот раз посмотрел ролик про тренировки на медленном пульсе (где мужик марафон за три часа пробежал, наговаривая ролик на мобилку...) и решил держаться в середине зеленой зоны (на подъемах -- по ее границе). Медленнее получилось всего на 5-10мин, зато добежал в нормальном виде (мог бы еще).
Заодно попробовал вытащить главцензора на первые 14км -- до парковки в долине Аразим, где дочка бы подобрала, чтобы подъем назад в город сэкономить. Вполне щадящий маршрут -- за 6 км до горы Скопус суммарный подъем метров 200 (спусков -- метров 100), зато потом 8км почти без подъемов. Отказ был мотивирован много чем, включая недостаточно интересную первую часть -- типа, город, вдоль дороги. Да, нет, говорю, там вполне нормальный кусок... не прокатило. И таки повезло.
Обычно там ничего особенного, разве что напротив меа шеарим грязновато бывает. Но на этот раз... В трех местах было наблевано, первое место вообще на улице Газа, а не у досов. Где-то еще, судя по запаху, и отлито. Грязищи больше, чем обычно. Чисто стало только ближе к подъему на гору Скопус.
Одним словом, с праздничком всех, но пейте все-таки так, чтобы отличать, где свой сортир, а где общий тротуар.
После пары недель перерыва пробежал сегодня свой стандартный круг (22км) со спуском из святого города. На этот раз посмотрел ролик про тренировки на медленном пульсе (где мужик марафон за три часа пробежал, наговаривая ролик на мобилку...) и решил держаться в середине зеленой зоны (на подъемах -- по ее границе). Медленнее получилось всего на 5-10мин, зато добежал в нормальном виде (мог бы еще).
Заодно попробовал вытащить главцензора на первые 14км -- до парковки в долине Аразим, где дочка бы подобрала, чтобы подъем назад в город сэкономить. Вполне щадящий маршрут -- за 6 км до горы Скопус суммарный подъем метров 200 (спусков -- метров 100), зато потом 8км почти без подъемов. Отказ был мотивирован много чем, включая недостаточно интересную первую часть -- типа, город, вдоль дороги. Да, нет, говорю, там вполне нормальный кусок... не прокатило. И таки повезло.
Обычно там ничего особенного, разве что напротив меа шеарим грязновато бывает. Но на этот раз... В трех местах было наблевано, первое место вообще на улице Газа, а не у досов. Где-то еще, судя по запаху, и отлито. Грязищи больше, чем обычно. Чисто стало только ближе к подъему на гору Скопус.
Одним словом, с праздничком всех, но пейте все-таки так, чтобы отличать, где свой сортир, а где общий тротуар.
no subject
Date: 2024-03-22 08:33 pm (UTC)